Menyambut Asian Games 2023, para atlet panahan RI yang terdiri dari Ken Swagumilang, Kholidin, Setiawan, Mahda Aulia, dan Wahyu Retno Wulandari mulai melakukan latihan perdana di Fuyang Yinhu Sports, China, Kamis 19/10/2023). Adapun tempat latihan bagi para atlet ini mengharuskan untuk bisa menyesuaikan dengan kondisi sekitar karena selain menarik, tempat ini di kelilingi perbukitan yang menyebabkan angin lebih kencang.
Untuk bisa menyesuaikan latihan tanpa terganggu, Idya Putra Harijanto selaku pelatih panahan dari Indonesia memberikan beberapa nasihat agar tidak sampai gagal fokus dalam menjalani latihan. Berikut beberapa cara para atlet Indonesia menyesuaikan diri untuk berlatih.
Bentuk Persiapan Latihan Para Atlet Panahan RI
Mengkoreksi Bidikan
Pelatih Indonesia tak lupa selalu mengingatkan kepada para pelatih Indonesia untuk selalu mengoreksi tiap bidikan. Hal ini ditekankan terus menerus karena lingkungan tempat berlatihnya tidak umum seperti biasanya. Adapun setiap atlet panahan RI juga harus bisa memperhitungkan seberapa tekanan yang dibutuhkan agar bisa tepat sasaran.
Alasan lain juga mengapa pelatih selalu menekankan itu sebagai bentuk persiapan agar para atlet tidak hanya terpaku bidikan yang sama atau sasaran warna kuning. Bagi para atlet sebenarnya hal ini hampir mirip dialami waktu berlatih dk Papua sehingga hal itu bisa dijadikan sebagai ingatan dan pengalaman saat berlatih.
Menghafalkan Tekanan Angin Saat Berlatih
Selain selalu memperhatikan bidikan, Idya selaku pelatih Indonesia juga mengingatkan agar para atlet bisa menghafal setiap tekanan angin. Hal ini tentunya sangat penting bagi para atlet panahan RI yang sebentar lagi akan menghadapi lomba Asian Games 2023.
Di sekitaran perbukitan memang gerakan angin akan sering berlalu lalang di waktu-waktu yang tidak bisa ditebak. Akan tetapi para atlet harus bisa menghafalkan kira-kira seberapa besar tekanan angin di tempat tersebut sehingga dapat menyesuaikan dengan latihan yang dijalaninya. Para atlet panahan memang sedang mempersiapkan diri untuk mengikuti lomba pada 23 Oktober 2023 bulan ini sehingga diharapkan setiap latihan mampu dijalani dengan sungguh-sungguh
Latihan Fisik dan Mental dengan Program Intensif
Para atlet panahan RI telah menjalani program latihan fisik dan mental yang intensif untuk memastikan keseimbangan antara kebugaran fisik dan fokus mental. Latihan tersebut melibatkan teknik-teknik panahan tingkat tinggi, peningkatan daya tahan, dan penguatan mental untuk menghadapi tekanan kompetisi.
Pelatihan mental ini bertujuan agar para atlet Indonesia mampu menghadapi perlombaan dengan tenang dan serius agar mendapatkan hasil yang maksimal. Para atlet juga diharapkan mampu memiliki strategi yang bagus untuk membidik target dan bisa memenangkan pertandingan.
Analisis Data dan Statistik Kemampuan Panahan
Teknologi modern menjadi sahabat para atlet panahan dalam persiapan mereka. Penggunaan peralatan canggih dan analisis data performa individu membantu mereka mengevaluasi kelemahan dan memperkuat keunggulan. Hal ini memastikan bahwa setiap panah dilepaskan dengan presisi dan konsistensi yang tinggi.
Menempa Mentalitas Juara dan Pemenang
Selain persiapan teknis, para atlet panahan Indonesia juga menciptakan mentalitas juang dan semangat patriotisme yang tinggi. Mereka membawa harapan dan kebanggaan bangsa dalam setiap panah yang dilepaskan, memotivasi diri mereka untuk mencapai prestasi gemilang di kancah internasional.
Seiring dengan persiapan yang matang, para atlet panahan RI siap mempersembahkan yang terbaik di kompetisi internasional. Dengan tekad yang bulat dan semangat juang yang berkobar, mereka membuktikan bahwa meski di tengah berbagai tantangan, semangat keolahragaan Indonesia tetap tidak tergoyahkan.
