Kesehatan Archives - Laman 3 dari 3

6 Macam Olahraga Ringan di Pagi Hari yang Mudah Dilakukan

Setiap orang memiliki waktu olahraga yang berbeda-beda. Namun, salah satu waktu terbaik untuk berolahraga adalah di pagi hari. Selain mencegah…

Blog, Kesehatan

Jenis Olahraga Air yang Wajib Dicoba, Seru dan Menyehatkan

Siapa bilang olahraga membosankan? Tidak semua olahraga sulit dan membosankan bahkan Anda bisa bersenang-senang sambil berolahraga. Bagi pecinta air, ada…

Blog, Kesehatan

Wajib Tahu, Manfaat Pemanasan sebelum Olahraga Ternyata Baik untuk Tubuh

Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang memberikan pengaruh baik bagi tubuh terutama dalam menjaga kesehatan tubuh. Saat hendak melakukan olahraga,…

Blog, Kesehatan

3 Olahraga yang merakyat dan populer selain sepakbola di Indonesia

Sepakbola merupakan olahraga yang paling banyak digemari diseluruh dunia, tak terkecuali di Indonesia. Namun kejadian yang menimpa supoter Arema pada…

Blog, Kesehatan

Olahraga Untuk Mengisi Waktu Luang

Kegiatan rumah yang membosankan? Anda dapat mengisi waktu luang Anda dengan Olahraga Untuk Mengisi Waktu Luang. Kegiatan ini tidak hanya…

Blog, Kesehatan

6 Contoh Olahraga Kardio di Rumah dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Olahraga kardio merupakan jenis latihan aerobik yang bermanfaat untuk meningkatkan detak jantung, membakar lemak, dan membakar kalori. Olahraga kardio ini…