Gerakan Pada Bola Basket– invasi secara sederhana didefinisikan dengan mencoba memasukkan objek ke dalam gawang atau area yang dipertahankan oleh individu atau tim. Permainan bola basket ini biasanya dimainkan dengan batas atau wilayah yang ditandai.
Setiap tim diharuskan untuk mengoper objek di antara mereka sendiri untuk membuat peluang untuk menghindari dan mendapatkan wilayah dari pihak lawan untuk mencetak gol. Permainan invasi yang umum adalah Bola Basket, Sepak Bola, Lacrosse, Hockey, Netball, dll. Dalam slide ini saya akan membahas dan menguraikan secara kritis biomekanik dari keterampilan gerakan.
khusus yang dipilih dari Bola Basket. Tembakan tiga angka dua individu akan dipecah, satu menjadi permainan NBA tingkat otonom Stephen Curry ini adalah tahap terakhir dari pembelajaran. Pada titik ini keterampilan dipelajari dengan baik.
Atlet melakukan keterampilan secara otomatis tanpa harus fokus pada eksekusi. Dan yang kedua adalah diri saya sendiri yang merupakan tahap asosiatif. Pada tahap ini atlet memahami dasar-dasar keterampilan dan sedang dalam proses penyempurnaan keterampilan. Mereka mengalami lebih sedikit kesalahan dan dapat mendeteksi beberapa di antaranya sendiri.
Baca juga: kenapa bisbol menjadi olahraga yang diminati dibanding olahraga lainya?
Gerakan Apa Saja Pada Bola Basket?
Keterampilan gerak khusus adalah keterampilan yang telah disempurnakan dan digabungkan untuk membentuk keterampilan olahraga. Keterampilan ini adalah tugas khusus, sedangkan gerakan dasar tidak lain adalah meletakkan dasar untuk keterampilan khusus. Jika seorang individu tidak berkembang dan menjadi efisien dalam tingkat keterampilan motorik dasar yang matang, ini memiliki efek langsung pada kemampuan untuk melakukan gerakan khusus. Aspek-aspek khusus diperlukan dari tahap sebelumnya untuk maju ke keterampilan khusus namun kemajuan tidak berjalan satu fase ke fase lain dalam garis linier.
Seorang individu tidak dituntut untuk matang dalam semua gerakan fundamental sebelum maju ke tahap lain hanya aspek-aspek tertentu. Keterampilan gerakan khusus dapat dibagi menjadi tiga fase.
Tahap 1 tahap transisi gerakan khusus di mana individu pertama kali mencoba untuk menyempurnakan keterampilan gerakan matang gabungan.
Ini membawa Anda ke fase 2 di mana individu menjadi lebih sadar akan aset dan keterbatasan fisik pribadi, dengan fokus pada area olahraga tertentu. Ada penekanan kuat pada peningkatan efisiensi, latihan terus-menerus adalah kunci untuk mengembangkan keterampilan yang lebih halus.
Tahap ketiga adalah tahap di mana seorang individu akan mengurangi lingkup kegiatan atletik mereka dengan memilih kegiatan untuk dilakukan secara teratur. Contoh keterampilan gerak khusus dalam bola basket adalah; latihan terus-menerus adalah kunci untuk mengembangkan keterampilan yang lebih halus.
Tahap ketiga adalah tahap di mana seorang individu akan mengurangi lingkup kegiatan atletik mereka dengan memilih kegiatan untuk dilakukan secara teratur. Contoh keterampilan gerak khusus dalam bola basket adalah; latihan terus-menerus adalah kunci untuk mengembangkan keterampilan yang lebih halus.
Tahap ketiga adalah tahap di mana seorang individu akan mengurangi lingkup kegiatan atletik mereka dengan memilih kegiatan untuk dilakukan secara teratur. Contoh keterampilan gerak khusus dalam bola basket adalah;
- Tembakan lompat
- Menyimpan
- Lewat
- Pemblokiran
- menggiring bola
- Rebound
- pencurian
Keterampilan khusus ini merupakan perpanjangan dari keterampilan gerakan dasar yang dipelajari sejak usia muda. Keterampilan gerak dasar adalah pola motorik yang dianggap sebagai dasar dari pola motorik yang lebih khusus dan lebih kompleks untuk meningkatkan keterampilan khusus yang digunakan dalam kegiatan bola Basket atau rekreasi. Keterampilan motorik dasar terdiri dari satu tingkat dalam rangkaian pemerolehan keterampilan motorik.
Simak Juga: Agen Slot Online 2023
